Рецепты

Диетический томатный суп от Адама Грея


Диетический томатный суп от Адама Грея

Этот рецепт легкого, диетического супа, богат ароматом спелых болгарских перцев и сливочных томатов и содержит в себе множество полезных питательные веществ.

Если вы решили сократить употребление калорий, то томатный суп от шеф повара Адама Грея — превосходная задумка!

И приготовить ее в домашних условиях для вас не ставит труда,

Ингредиенты

Способ приготовления

  1. Добавляем в глубокую сковороду рапсовое масло, ставим на средний огонь. Как только масло нагреется добавляем лук и перец «чили», обжариваем помешивая не допуская подгорания в течении 5 минут.
  2. Затем добавляем болгарский перец, готовим еще 5 минут, периодически перемешивая, добавляем нарезанные сливочные томаты, продолжаем готовить пока томаты не примут мягкий вид.
  3. Заливаем приготовленный из кубика Maggi овощной бульон, варим в течении 15 минут на медленном огне. Присыпаем солью и перцем по вкусу, можно украсить суп нарезанными укропом или петрушкой.

Приятного аппетита!!!